当今的好多东谈主，尤其是好多年青东谈主，到病院一查验等于亚健康。什么是亚健康？浅易来说，等于一没胃口文爱 porn，二没心理。

没胃口是脾出了问题，没心理是肝出了问题，而肝和脾时时又相互影响。

在中医五行中，肝属木，脾属土，肝木克脾土，打个比喻，植物可以把泥土中的水分陶冶住，但同期也要从泥土中接收养分，假如这些植物猖狂入侵，明火执械地扩张助长，地皮很快就会清贫，就莫得什么肥力了，这等于木克土。

当肝承受的邪气跳跃了它的疏泄才气，经常会传给脾，你看有些东谈主一世气，饭齐吃不下，也有一些东谈主反其谈而行，一世气就无尽无休地吃东西，反过来脾也会影响肝，脾的主要使命是运化，它马虎把吃进去的食品飞舞成气血运送到全身。

脾主运化的功能一朝失常，那些没被运化掉的食品就造成了痰湿，痰湿堆积在肝脏里，就像一棵树上挂满了各式垃圾同样，它还能开脱镇定的抽条、助长吗？

天然不成。而肝既然和木相对应，就具有树木的属性，心爱舒展的助长，不心爱被压抑着。是以中医才会把心理差叫作念肝郁。

用药物来扶助调节，中医有好多可以的汤方，关系词好多东谈主不心爱熬药，今天保举的这个小方子颠倒浅易，不需要煎煮，开水冲泡后代茶饮就可以，它等于佛手香橼茶。

佛手香橼茶：佛手5克，香橼5克

方子固然小，然则有四两拨令嫒的作用，何况稳扎稳打，一来它能让你胃口好；二来它能让你心理好。

东谈主的健康有四大范例：要吃得下，要睡得着，要心理好，要排泄好。佛手和香橼两味药就撑起了半边天，因为它们两个可以入肝脾两经，既能疏肝胆，又能调脾胃，鸠合在通盘，又能相互促进，让成果最大化。

佛手，它神似手掌，但又奇形异状，扫数的植物里很少能看到像佛手这么千姿百态的，套用一句古诗，叫“此手只应天上有，东谈主间哪得几回见”，是以古东谈主便管它叫“佛手”。

佛手更擅长疏肝解郁，《本草便读》里说它“理气快膈，惟肝特性滞者宜之。”《本经逢原》里说它“专破滞气。”是以，特性不好，动不动就火冒三丈的要喝它；心理压抑，心爱伤春悲秋的也要喝它。

香橼和佛手是两昆玉，作用基本上差未几，不外，比拟之下，香橼健脾和胃的作用要更非常一些。

比如，吃多了以后，消化不了，饮食停滞在胃里，看到厚味的饭菜莫得胃口，老一辈东谈主叫食积了，你就用香橼沏茶来喝，一喝下去，食积化掉了，胃口也翻开了，大轮回指灸诱掖术指示消食化积的药，中医有好多，但香橼妙就妙在，它化食滞的同期还能佩戴理理气。

佛手和香橼还有极少儿化痰的作用。什么样的东谈主容易生痰？

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第一，脾虚的东谈主；

第二，气滞的东谈主；

第三，爱喝酒的东谈主；

还有第四种，大哥的东谈主，东谈主到了一定年岁以后，脏腑功能零落，也容易多痰。是以佛手香橼茶它不光对年青东谈主有克己，对中老年东谈主来说亦然大有裨益。

佛手和香橼有一股颠倒的芳醇之气，这种香不同于花香，不那么张扬，这种香低调而内敛，但又沁东谈主心脾。它们两个等于靠着这股芳醇之气来把被水湿困住的脾胃唤醒，脾胃功能复原了就能把体魄里囤积的湿啊痰啊清算干净。

有一位老中医，但凡遭遇慢性肝病、慢性脾胃病的患者前来问诊，开方必用佛手和香橼。为什么？

因为老先生能知悉世事啊，他不光能透过疾病的果看到疾病的因，他还能顺着这根藤，把疾病的根儿给揪出来。老先生说，当代东谈主的生计有两大特色，一是生计节拍快，二是生计压力大。

最初，生计节拍快就容易得脾胃病，养生也好，治病也好，有一个很浅易的原则等于投其所好，你看脾的性子温温的，可以说没什么棱角，是以你思要脾胃好，就得不急不躁，不争不抢。

当今的好多东谈主吃饭可以用四个字来描述，狼吞虎咽，还有的东谈主一边吃着饭一边盯入辖下手机看，这些行径齐是伤脾的，脾胃受伤了，中医所谓的痰湿啊、积滞啊也就不请自来了。

其次，生计压力大就容易得肝胆病，压力这种东西看不见，摸不着，一朝产生，它就像一个无形的玻璃罩，把肝木罩的严严密实，你看压力大的东谈主是不是老容易咳声慨叹，这等于肝气升发不起来。

肝胆和脾胃又是一双难兄难弟，一个出问题，另一个很难独善其身。把佛手和香橼两味药加到方子里去，既能调肝文爱 porn，又能调脾，对疾病的调节马虎起到一个无中生有的作用。最蹙迫的是这两味药宽敞可以拿来代茶饮，因为药性齐很和缓，有谦谦正人之风。